Sabe aquele dia que ficar em casa jogado no sofá nos parece a melhor opção? Pois é, depois de trabalhar o dia inteiro era esse meu sentimento, mas esse luxo não é uma opção para quem almeja correr uma super maratona. Essa atitude não condiz com o objetivo e não ajuda nem um pouco.
Foi então que encontrei lá no fundo da alma a tal da força de vontade e me obriguei a treinar!
Como diz o jargão: No Pain, No Gain!
Obs- O mal humor era tamanho que nem o vídeo eu gravei!
Segue Trajeto:
Pontos de atenção: Meu corpo começou aceitar o fato que a corrida voltou a fazer parte do cotidiano. Prestar atenção na postura é fundamental!
Observações: Nesses dias que a vontade de correr é ínfima, chamar um amigo para correr junto provavelmente dará um animo extra!
Positivo: Sem dor e inteiro no final do treino. Sensação de dever cumprido!
Placar: Homem 1 X 0 Animal kkkkkkk
Negativo: Correr nesse horário além de mais sofrido possui outras desvantagens: muita gente, folego menor, dificuldade para dormir. Tentar correr pela manhã.
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